COME SUPERARE LA SOLITUDINE (5 consigli per non sentirsi più soli)

Come risolvere un problema: imparare a trovare una via d'uscita da situazioni disperate

Persone diverse si comportano in modo diverso quando sono sole con i loro problemi. Mentre alcuni chiudono tristemente il naso e spendono il resto dei loro risparmi in fazzoletti, questi ultimi si limitano a sottrarsi ai guai, chiudendo gli occhi su di loro. Ma c'è anche una terza categoria di cittadini, i cui rappresentanti stanno raccogliendo in un pugno tutte le forze e la volontà disponibili, cercando di capire come risolvere il problema al minor costo.

E la cosa più interessante è che sono queste persone che riescono a superare le difficoltà più facilmente, il che diventa un risultato completamente logico della manifestazione di perseveranza e grande desiderio. Questo articolo è una sorta di programma educativo per coloro che non si sono ancora sottoposti alla capacità di risolvere i problemi da soli, che hanno difficoltà a far fronte agli alti e bassi della vita.

Pensa positivamente e guarda fuori

Come risolvere un problema: imparare a trovare una via d'uscita da situazioni disperate

È chiaro che chiedersi come risolvere i problemi finanziari è quasi impossibile costringersi a sorridere sinceramente. Sì, è davvero molto difficile, ma devi capire che ogni problema è un'esperienza e un test di resilienza.

E se riesci a resistere, l'autostima aumenterà immediatamente, la vita diventerà più facile, la resistenza allo stress aumenterà e il sistema nervoso nel suo insieme sarà rafforzato.

Oltre a essere positivo, devi utilizzare le seguenti tecniche di risoluzione dei problemi:

  • Prova a smontarli in parti separate, per le quali è meglio usare un taccuino e una penna. Dopo che le difficoltà sono diventate più visibili, guardale dall'esterno e immagina che non tu, ma il tuo amico, ad esempio, dovrai combatterle. Che consiglio le daresti? Molto probabilmente, ci saranno molte opzioni;
  • Se il problema sta nel raggiungimento di un obiettivo specifico, devi cercare tutti i modi possibili. Di solito le informazioni memorizzate su Internet sono sufficienti per questo, ma è del tutto possibile visitare una biblioteca, un avvocato, una persona cara, uno specialista ristretto e così via;
  • Oggi è popolare discutere delle difficoltà familiari sui forum, nascondendosi dietro un nome fittizio e un account una tantum. Non appena si afferma l'essenza del problema, ci saranno molte persone che vorranno approfondirlo, e tra loro ci sarà sicuramente almeno un utente che può dare buoni consigli;
  • Se lo stress e la tensione eccessiva ti impediscono di superare le barriere quotidiane, assicurati di combattere queste manifestazioni. È del tutto possibile che basti solo dormire o andare in sauna, mentre in alcuni casi è semplicemente impossibile fare a meno dell'intervento medico e medico;
  • Nel caso in cui la causa della preoccupazione costante sia una malattia incurabile o grave, è necessario trovare persone affette da una patologia simile e comunicare con loro sui regimi di trattamento tradizionali e non tradizionali per una malattia comune;
  • Oppure puoi semplicemente tuffarti a capofitto nel tuo lavoro o hobby preferito, ottenere un reddito solido e risolvere i problemile loro ricevute.

Allunga la tua vita

Come risolvere un problema: imparare a trovare una via d'uscita da situazioni disperate

Secondo i top manager americani, un problema risolto rapidamente può prolungare la nostra esistenza mortale. Ma come risolvere i problemi familiari il più rapidamente possibile?

Offriamo una selezione di consigli pratici:

Come risolvere un problema: imparare a trovare una via d'uscita da situazioni disperate
  • Dai la priorità e scegli il più importante di tutto ciò che ti pesa. I tentativi di risolvere tutte le difficoltà in un momento non porteranno a nulla di buono;
  • Fare un piano dettagliato e ramificato, i cui punti intermedi mostreranno i risultati positivi raggiunti;
  • Prima di risolvere qualsiasi problema, pensa a quali fasi del piano impiegheranno più tempo e impegno. Annota il piano d'azione in un taccuino e traccia la sua attuazione;
  • Pensa attentamente a cosa succederà se rimandi ogni volta la risoluzione di un problema difficile? Qual è il costo reale del ritardo e vale la pena pagarlo?
  • Analizza dove viene speso il tuo tempo e dove puoi trovare la o due ore giuste per visitare una persona che ti dirà come risolvere in modo più redditizio i problemi con prestiti o altri obblighi finanziari;
  • In ogni situazione, devi agire con decisione. Ricorda che il problema è un incendio, che è meglio spegnere sul nascere che addolorarsi tra le ceneri;
  • Sii sempre te stesso e non aver paura di nulla, soprattutto del rischio di svista. Un risultato o un errore negativo è il puntatore più affidabile che non deve essere seguito. Non prenderli come una tragedia, ma prenderne nota mentre cerchi nuovi modi per risolvere un problema complesso;
  • Chiediti a te stesso, non agli altri, cosa dovresti fare al momento, come agire nel modo più efficiente e sicuro possibile;
  • Organizza un debriefing dei tuoi voli, per il quale apri un taccuino con un piano e inizi ad analizzare i luoghi in cui sono stati commessi gli errori più grandi e dove potresti cavartela con poco sangue . Questo è l'unico modo per acquisire la cosa più preziosa: l'esperienza.

Ogni persona ha un bambino grande che ama le lodi. Allora perché non impari a lodarti per ogni problema che superi, ogni sfida che hai vinto o ogni crisi che affronti?

È la lode che rafforza l'autostima emersa dopo che la difficoltà è scomparsa. E se tutti i consigli sopra menzionati diventeranno un'abitudine, allora ti verrà garantita una risoluzione efficace e, soprattutto, rapida di qualsiasi svolta!

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