L'importanza del sonno per lo sviluppo psico-fisico dei bambini

Quanto dovrebbero dormire i neonati?

Quasi tutti i giovani genitori sognano di dormire a sufficienza. Per alcuni, i sogni diventano realtà, dormono tutta la notte e il bambino non li infastidisce. Ma è vero? Può un bambino dormire per più di 7-8 ore di seguito senza nuocere alla propria salute?

Quanto dovrebbero dormire i neonati?

I bambini dormono molto, ma spesso si svegliano per mangiare. È importante che un bambino appena nato mangi bene e abbastanza e riposi molto. Ma questo non significa che il bambino debba dormire tutto il giorno. Quindi quanto dovrebbe dormire un neonato?

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Da -Perché il bambino dorme molto?

Tutti i bambini sono diversi, uno ha bisogno di più tempo per dormire, l'altro di meno. In generale, il bambino dovrebbe dormire quanto vuole. Tuttavia, va ricordato che il sonno prolungato può essere un sintomo che il bambino non riceve abbastanza cibo. Per questo motivo, diventa ancora più assonnato e passivo, perdendo forza.

I bambini sani e ben nutriti dormono 16-20 ore al giorno e si svegliano ogni 1,5-2 ore per mangiare. Ciò è dovuto al fatto che nei primi giorni di vita, lo stomaco del bambino ha un volume molto piccolo, inoltre il latte viene digerito rapidamente, quindi il bambino deve mangiare spesso ea poco a poco.

Se il bambino dorme per più di cinque ore di seguito, ciò potrebbe indicare che l'allattamento al seno è instabile e il bambino non ha abbastanza acqua e sostanze nutritive. A causa della disidratazione, il bambino può sviluppare ipoglicemia o l'ittero può essere più pronunciato. Affinché i neonati si sviluppino normalmente, devono mangiare molto e dormire molto.

Un bambino può dormire a lungo non solo a causa della malnutrizione, ma anche per altri motivi:

  • in caso di parto difficile, soprattutto con l'uso di farmaci farmacologici, i bambini possono dormire quasi profondamente nei primi giorni. Nei casi più gravi, i bambini perdono la capacità di controllare i processi di deglutizione e respirazione al seno della madre;
  • se i bambini non allattano correttamente, si stancano rapidamente e dormono a lungo. Allo stesso tempo, spesso si addormentano proprio durante l'alimentazione. Per porre rimedio alla situazione, contattare un consulente per l'allattamento al seno, un infermiere o un amico che abbia avuto un'esperienza di allattamento al seno di successo;
  • il bambino può stancarsi e addormentarsi se la madre ha capezzoli troppo ruvidi. È difficile per un bambino afferrarli, ci prova, ma poi si ferma e si addormenta affamato. Per evitare questa situazione, prima di allattare il tuo bambino, dovresti estrarre un po 'di latte per ammorbidire il seno;
  • il bambino può dormire a lungo a causa della luminositàilluminazione interna e rumore. Da un lato, il bambino si addormenta rapidamente nella luce e nei rumori forti, dall'altro il neonato dorme quanto necessario, ma solo irrequieto. E questo non può essere considerato un sonno completo.

A volte capita che il bambino dorme un po 'durante il giorno, ma di notte non può essere svegliato. Tuttavia, il bambino ha bisogno di essere nutrito di notte. Pertanto, si consiglia di sdraiare il bambino durante il giorno per normalizzare il suo sonno.

Come faccio a svegliare il mio bambino per l'alimentazione?

Quanto dovrebbero dormire i neonati?

Sembra che non importa quanto il bambino dorme, non c'è bisogno di svegliarlo. Infatti, se il tuo bambino dorme per più di cinque ore di fila, dovrebbe essere svegliato e nutrito, altrimenti potrebbe verificarsi disidratazione. Non preoccuparti che il bambino non si addormenti dopo averlo disturbato.

Quando il bambino avrà mangiato e si sarà liberato, vorrà riposarsi di nuovo. Quanto dovrebbe dormire un neonato per avere un motivo per svegliarlo. Durante il giorno, puoi svegliare un bambino dopo 3-4 ore, di notte - dopo le cinque o le sei.

Devi svegliare il bambino con attenzione e solo durante il periodo di sonno superficiale. Non è difficile riconoscere questo periodo.

Ci sono diversi segnali:

  • le gambe e le braccia del bambino si contraggono, sussultano;
  • Le palpebre tremano, si aprono leggermente, i bulbi oculari si muovono;
  • se il viso del neonato tocca qualcosa, inizia a succhiare;
  • le espressioni facciali appaiono sul viso.

Molto importante: non importa per quanto tempo l'orologio mostra, prima di svegliare il bambino, devi creare twilight nella stanza. La luce intensa colpisce il bambino come un sonnifero. Pertanto, è necessario abbassare la luce nella stanza prima di svegliare le briciole. Inoltre, prima di nutrirsi, il bambino deve essere nudo in modo che non sia caldo. Altrimenti, potrebbe rifiutarsi di mangiare.

Nella maggior parte dei casi, non importa quanto il bambino dorme, lui stesso si sveglia quando ha fame. Alcuni bambini vogliono mangiare una volta ogni tre o quattro ore, altri vengono allattati al seno ogni ora - tutto è molto individuale. Tuttavia, dormire per più di cinque o sei ore di fila è considerato inaccettabile dai medici.

Quanto tempo un neonato dorme tra una poppata e l'altra? I bambini nutriti con miscele mangiano meno spesso, circa 8-10 volte al giorno. Di norma, si consiglia di nutrire i bambini allattati artificialmente ogni tre ore durante il giorno e cinque ore di notte. Di conseguenza, le briciole dovrebbero dormire da tre a cinque ore. In totale, le persone artificiali dormono più o meno quanto i bambini.

Pericoloso sonno prolungato

Se un bambino dorme a lungo, cinque ore di fila o più, è necessario consultare un pediatra. Se allo stesso tempo il bambino mangia normalmente, di buon umore, non è capriccioso, la durata del suo sonno è associata alla malnutrizione ed è facile affrontare il problema.

È solo necessario stabilire l'allattamento al seno. Tuttavia, ci sono momenti in cui il sonno lungo dovrebbe essere ansia per i genitori.

Se hai i seguenti sintomi, dovresti chiamare immediatamente ambulanza :

  • il bambino dorme per più di cinque ore quasi nella stessa posizione, è impossibile svegliarlo;
  • la pelle e le mucose del bambino diventano cianotiche;
  • il neonato ha la febbre;
  • il respiro del bambino è diventato superficiale e pesante.

Con questi sintomi, non importa quanto tempo c'è, c'è urgente bisogno di vedere un medico. Gli specialisti determineranno esattamente cosa c'è che non va, perché il bambino dorme a lungo e saranno in grado di aiutare.

In generale, se ci sono dubbi su quanto il bambino dorme, mangia, defeca, dovresti consultare un pediatra. È importante che una madre sia calma ed equilibrata in modo che il bambino rimanga felice? e il latte non è scomparso.

Pertanto, in caso di dubbi, non lasciarti prendere da pensieri spaventosi, ma contatta uno specialista e smetti di farti prendere dal panico! Salute a te e al tuo bambino!

Dove far dormire il neonato | Allattamento notturno e sonno di mamma e bambino

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