Garcinia Cambogia come integratore per dimagrire. Funziona?

Puoi perdere peso con la garcinia cambogia?

La farmacologia produce instancabilmente tutti i nuovi farmaci progettati per aiutare nella lotta contro i chili di troppo. Sono molto richiesti tra i consumatori, perché la prospettiva di usare solo miracoli e perdere peso in eccesso è molto allettante. Uno di questi rimedi è la Garcinia per dimagrire, a base dei frutti dell'albero omonimo.

La popolarità del farmaco oggi è enorme e l'estratto della buccia del frutto, che contribuisce alla perdita di peso, può ora essere trovato in varie forme: capsule, compresse, tè, caffè.

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Composizione e proprietà

I produttori di preparati contenenti estratto di garcinia ei loro distributori assicurano che i chili in più, grazie all'utilizzo dei loro prodotti, si dissolvano letteralmente davanti ai nostri occhi. Ciò accade a causa del contenuto nei frutti di un'enorme quantità di acido idrossicitrico.

La Garcinia cambogia per la perdita di peso ha le seguenti proprietà:

Puoi perdere peso con la garcinia cambogia?
  • I frutti contengono cromo e pectina, elementi che aiutano a ridurre l'appetito. Quando si dimagrisce utilizza farmaci con un feto, in combinazione con l'acqua, formano un gel che riempie lo stomaco e dà una sensazione di sazietà, pienezza;
  • L'acido idrossicitrico ti fa anche sentire pieno. Quando si mangia, questo componente segnala al cervello che sono già state assunte calorie sufficienti, in modo che il pasto possa essere terminato;
  • Un altro componente della pianta sono le alghe. Ha un effetto benefico sul pancreas, le cui malattie sono spesso accompagnate da eccesso di peso.

Oltre al fatto che la buccia del frutto fornisce una diminuzione dell'appetito, aiuta anche a normalizzare il funzionamento del sistema nervoso, aumentare l'immunità e migliorare la circolazione sanguigna. Inoltre, grazie alla sua composizione, i reumatismi e l'aterosclerosi vengono trattati con successo.

I componenti della pianta rallentano l'assorbimento di grassi e carboidrati. A causa di tutte le proprietà indicate, i preparati che lo contengono consentono di eliminare il peso in eccesso.

Vantaggi e controindicazioni

In base alle proprietà del frutto, possiamo dire che i suoi vantaggi sono i seguenti:

  • A causa di una diminuzione dell'appetito nel tempo, rispettivamente il volume dello stomaco e la quantitàmeno cibo consumato;
  • La sostanza è sicura perché è naturale;
  • Grazie al suo effetto positivo su tutto il corpo, promuove l'attività fisica;
  • Le donne che usano la garcinia e preparati, tè, caffè, che ne contengono l'estratto, notano che la loro pelle e i loro capelli sono migliorati.

Puoi potenziare l'effetto di questi fondi se segui una dieta in parallelo con l'uso di droghe.

L'effetto complesso migliora i processi digestivi, il metabolismo e quindi stabilizza il livello di colesterolo, riduce la quantità di grasso corporeo.

Prima di utilizzare la garcinia, scopri quali sono le controindicazioni al suo utilizzo:

Puoi perdere peso con la garcinia cambogia?
  • Epilessia;
  • Gravidanza;
  • Allergia;
  • Malattie del sistema cardiovascolare;
  • Uso di antidepressivi.

I prodotti contenenti garcinia hanno anche effetti collaterali. Indipendentemente dal fatto che tu prenda compresse, capsule, tè o caffè con esso, i prodotti possono causare sonnolenza, eruzioni cutanee, congestione nasale.

Applicazione

Nonostante le promesse dei produttori che promettono una perdita di peso rapida ed efficace senza alcuno sforzo, è necessario capire che ciò è impossibile senza almeno un'attività fisica minima e una correzione dietetica. Se questi suggerimenti non vengono seguiti, non vedrai risultati tangibili: il massimo che puoi perdere 1 kg / mese.

Se non hai scelto una dieta per te stesso, puoi utilizzare i consigli generali su come mangiare perdendo peso:

  • Tieni traccia della quantità di carboidrati nel cibo che mangi. Dovrebbe essere sufficiente in modo che non ci siano malfunzionamenti del fegato;
  • Una corretta alimentazione implica limitare l'uso di cibi fritti, grassi, farina, dolci;
  • Astenersi dal bere alcolici;
  • Mangia piccole quantità di cibo, ma spesso;
  • Bevi molti liquidi, almeno 2 litri al giorno.

Cerca di mangiare meno sale possibile. Sostituiscilo con spezie dimagranti, alghe, erbe aromatiche.

Queste linee guida sono suggerite da molte diete perché implicano una dieta equilibrata che promuove la salute e la perdita di peso.

Compresse, capsule

Puoi perdere peso con la garcinia cambogia?

Sono integratori alimentari, ma, secondo il produttore, non fanno male. In questa forma, i frutti sono più comunemente consumati. Contengono estratto vegetale. L'algoritmo per il loro utilizzo è semplice: capsule e compresse devono essere assunte due volte al giorno, 2 compresse / capsule. Il corso dimagrante dura 20 giorni.

Chi ha utilizzato preparati a base di frutta sostiene che l'effetto si manifesti dopo i primi utilizzi dei fondi. Ma le persone che hanno molti kg in più non dovrebbero essere limitate a 1 corso: è preferibile ripeterlob più volte all'anno. In questo caso, è necessario attenersi con particolare attenzione alle regole della dieta scelta o almeno ai principi elementari di una corretta alimentazione.

Il preparato più diffuso e, secondo molti, il più efficace con l'estratto di garcinia, utilizzato per il dimagrimento, è prodotto da Evalar e si chiama Garcinia Forte.

L'azione della bevanda è simile all'azione di capsule e compresse. È costituito da frutti di garcinia, foglie d'albero schiacciate. È disponibile in bustine, quindi è facile da preparare. Preparati affinché il tè abbia un effetto lassativo.

Per utilizzare, versare una bustina di tè con un bicchiere di acqua bollente, lasciare fermentare per 3 minuti. Bere prima o tra i pasti.

Caffè

Puoi perdere peso con la garcinia cambogia?

Anche questa bevanda viene spesso utilizzata ed è ampiamente conosciuta oggi. Di norma, il caffè contenente garcinia per la perdita di peso contiene, a differenza del tè, altri componenti: bromelina, cromo picolinato, taurina, fruttosio. Questa composizione può essere diversa a seconda del produttore.

Questo prodotto è anche un integratore alimentare. Nonostante uno dei componenti della bevanda sia il caffè, non ha un odore e un gusto corrispondenti. Inoltre, i consumatori riferiscono di essere sgradevoli. L'algoritmo di consumo del caffè di diversi produttori potrebbe essere diverso. Di regola, è indicato sulla confezione della bevanda.

Recensioni di esperti

Prima di utilizzare un altro farmaco, presumibilmente con proprietà eccellenti che promuovono la perdita di peso, vale la pena familiarizzare con l'opinione di medici e nutrizionisti. Per la delusione degli appassionati di prodotti contenenti estratto di garcinia per la perdita di peso - caffè, tè, pillole - non è del tutto positivo.

Sostengono che qualsiasi integratore alimentare sia tutt'altro che innocuo per il corpo umano. Inoltre l'effetto benefico sulla figura dell'estratto di garcinia, a loro avviso, è troppo esagerato dai produttori dei fondi. Gli esperti dicono che il combattente magico contro la perdita di peso è un mito, promosso solo per fare soldi.

E, soprattutto, i prodotti contenenti l'estratto non sono stati ancora completamente studiati, per cui oggi è impossibile parlare più precisamente degli effetti collaterali, quindi il consumatore li utilizza a proprio rischio e pericolo.

Nel corso di studi recenti, è emerso che i frutti della garcinia contengono tossine in piccole quantità, quindi l'avvelenamento è possibile se si hanno problemi di digestione. Ciò significa che non puoi utilizzare i prodotti per la perdita di peso descritti senza consultare un medico.

Ricorda che anche i farmaci più efficaci non saranno in grado di far fronte all'eccesso di peso senza il tuo aiuto, quindi non dimenticare lo sport e una dieta equilibrata.

Jill Cooper - Garcinia Cambogia perché funziona e come aiuta a dimagrire

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