In gravidanza si possono bere alcolici? - I consigli della ginecologa - di QuiMamme

Posso bere kvas durante la gravidanza?

Quando una donna si trova in una posizione interessante, molte delle sue cose familiari cambiano. In questo momento, il suo intero corpo è associato al feto in via di sviluppo, si verificano così tanti cambiamenti e devi monitorare non solo la tua salute, ma anche lo stato del nascituro.

Alcuni alimenti devono essere temporaneamente esclusi dalla dieta. A volte sorge la domanda se sia possibile usare il kvas durante la gravidanza per non danneggiare il bambino. Proviamo a capirlo ulteriormente.

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Le donne incinte possono bere kvas?

La domanda principale è se una donna può bere kvas durante la gravidanza. Questo prodotto è molto specifico, quindi si pone una situazione ambigua. L'aspetto principale che preoccupa le future mamme è il contenuto di alcol nella bevanda.

Posso bere kvas durante la gravidanza?

Il fatto è che la bevanda amata dalla gente è il risultato della fermentazione, e quindi una certa percentuale del contenuto di alcol si accumula in essa, il che può influire negativamente sullo sviluppo del feto. Tuttavia, va tenuto presente che la sua quantità rimane insignificante, il che significa che non danneggia il bambino nel grembo materno.

In generale, è consentito l'uso di una bevanda schiumosa. Molti medici non praticano l'eliminazione di un prodotto dalla dieta come condizione categorica. Tuttavia, durante la gravidanza e l'allattamento, dovresti limitarne l'assunzione. Ad esempio, nella calura estiva, okroshka o un bicchiere di bevanda al giorno è la norma, ma dosi significative regolari sono troppe.

È importante tenere conto del fatto che nelle prime fasi ci sono meno restrizioni su questo, ma nell'ultimo trimestre è meglio abbandonarlo del tutto. Ovviamente puoi ignorare questa raccomandazione, ma questo aumenta alcuni rischi in relazione al feto e al processo stesso del parto.

Vantaggi di kvas

Come argomento che consente alle donne in gravidanza di berlo, si possono considerare le sue proprietà benefiche. La bevanda non solo ha un gusto molto gradevole, ma è anche ricca di varie vitamine, amminoacidi e oligoelementi.

Vantaggi:

Posso bere kvas durante la gravidanza?
  • Un prodotto energeticamente prezioso. Ti permette di ritrovare energia e buon umore. Tuttavia, non corri il rischio di ingrassare rapidamente a causa del suo contenuto di lievito.
  • Utile nella composizione. Le vitamine rafforzano l'immunità non solo della madre, ma anche del bambino. Inoltre, il kvas aiuta a ricostituire le riserve di calcio, che è particolarmente importante per le donne incinte. BuonaGrazie al consumo moderato della bevanda, le unghie e i capelli, lo smalto dei denti, le ossa e la cartilagine si rafforzano. Migliora anche le condizioni dei vasi sanguigni.
  • Ha un effetto positivo sul tratto digestivo. La fermentazione leggera può essere benefica per il tratto intestinale. I microrganismi normalizzano lo stato della microflora, arrivando direttamente all'intestino. Questa bevanda ha un lieve effetto lassativo, previene lo sviluppo di disbiosi, migliora la peristalsi.
  • Rafforza il sistema immunitario. L'effetto si estende non solo alla donna, ma anche al suo bambino nel grembo materno.

Se bevi kvas durante la gravidanza nelle primissime fasi, puoi rafforzare il tuo corpo e il tuo feto. Preparerà anche la futura mamma a una parziale perdita di calcio, che è importante per una situazione del genere. E l'okroshka è solo un piatto gustoso e nutriente. Ma non dimenticare che in questo momento devi mangiare tutti i prodotti con moderazione.

danno kvas

Per non danneggiare te stesso e tuo figlio con le tue dipendenze gastronomiche, dovresti aderire alle raccomandazioni del medico e coordinare tali problemi con lui. In alcuni casi, bere kvas è semplicemente impossibile a causa delle caratteristiche individuali dell'organismo.

Ci sono tali controindicazioni a questo proposito:

  • gestosi;
  • ipertensione;
  • tendenza al gonfiore;
  • malattie del tratto gastrointestinale in fase attiva;
  • tendenza alla produzione di gas;
  • tono uterino instabile;
  • tumori;
  • urolitiasi.
Posso bere kvas durante la gravidanza?

Se nessuna di queste condizioni viene osservata, in generale, le donne incinte possono mangiare kvas o piatti come l'okroshka, ma con moderazione. Allo stesso tempo, va tenuto presente che l'assunzione di kvas durante la gravidanza in un periodo successivo può portare ad alcune complicazioni.

Prima di tutto, questo è l'edema, che può influenzare la complicazione del parto, così come i processi di fermentazione nell'intestino. L'eccessiva emissione di gas è il danno più piccolo che può essere osservato. A volte c'è il rischio di parto prematuro, aborto spontaneo o aumento del tono uterino.

Inoltre, tieni presente che se fatto in casa è un prodotto naturale comprovato, una bevanda acquistata può essere un vero veleno per te e per il feto. I prodotti in bottiglia contengono principalmente additivi in ​​polvere, coloranti e aromi artificiali. Un barile, in generale, può essere venduto in violazione degli standard sanitari: acido, in un contenitore non lavato, con varie impurità, ecc.

Che tipo di kvas da bere per le donne incinte

Affinché il kvas sia benefico durante la gravidanza e non danneggi te e la salute del nascituro, devi sapere quale bevanda puoi bere e quale è meglio rinunciare per un po '. È importante per una donna in grado di consumare solo prodotti freschi e naturali.

Come già accennato, dovresti rifiutare le bevande acquistate. Sono saturi di conservanti, aromi e non sempre sono realizzati con materie prime naturali. Per lo più è poro diluitouno shock che non ha nulla a che fare con il prodotto reale. Alcuni produttori aggiungono antibiotici, il che è incredibilmente pericoloso per le donne in posizione.

Posso bere kvas durante la gravidanza?

La scelta migliore è una bevanda fatta in casa fatta con le tue mani. In questo modo sarai in grado di controllare il processo di fermentazione ed essere sicuro al cento per cento che il prodotto è sicuro per il consumo e consiste solo di ingredienti accettabili che sicuramente non danneggeranno il frutto.

Un altro punto importante: se noti che la bevanda ha un sapore o un colore sospetto, dovresti anche scartarla. La futura mamma non dovrebbe rischiare, perché l'avvelenamento colpirà sicuramente tutto il corpo, compreso il bambino.

I segni di deterioramento della bevanda possono essere considerati un retrogusto amaro, precipitazioni eccessive, improvvisa torbidezza del liquido, nonché un odore pungente e un retrogusto ricco di lievito. Tutto ciò indica che il prodotto ha subito modifiche che lo hanno trasformato in una bevanda fermentata.

L'Okroshka, amato da molti, dovrebbe anche essere preparato solo con prodotti naturali freschi. È importante controllare non solo il kvas, ma anche il resto degli ingredienti.

kvas fatto in casa durante la gravidanza

Se vuoi davvero goderti un prodotto rinfrescante, inizia a prepararlo da solo. Dal momento che puoi bere kvas fatto in casa durante la gravidanza, questa è l'opzione migliore. Inoltre, è molto più gustoso e più sano delle sue controparti acquistate.

Per realizzarlo puoi prendere la seguente ricetta:

  • Per preparare una bevanda, preparare i crostini di pane di segale al forno. Se vuoi scurirlo, devi aspettare che siano dorati. Puoi anche aggiungere pane di grano e altri prodotti da forno. Per 5 litri, 700 grammi saranno sufficienti.
  • Versare sopra dell'acqua bollente e lasciare in infusione mediamente 3-4 ore. Dopodiché, filtrate il mosto e aggiungete al kvas 15 g di lievito diluito in acqua tiepida, oltre a un po 'di zucchero, circa 150 grammi. Per un gusto più interessante, puoi aggiungere qualche foglia di menta, ma non più di 10 grammi.
  • Copri il composto con un panno pulito e mettilo in un luogo caldo a fermentare per una notte. Dopo 10-12 ore si forma della schiuma sulla superficie. Devi rimuoverlo e filtrare il kvas. D
  • Per comodità, versalo in bottiglie da un litro, aggiungi qualche uvetta in ogni contenitore e mettile, serrando i coperchi, in frigorifero o in un altro luogo fresco dopo tre ore preliminari al caldo.
  • Dopo tre giorni, la bevanda sarà pronta da bere. L'uvetta aggiungerà carbonatazione e un piacevole retrogusto. Per una bevanda più ricca e piccante , puoi riutilizzare la massa di pane tesa.

Se vuoi mangiare okroshka con kvas fatto in casa durante la gravidanza, prendi solo prodotti provati per questo. I cetrioli non dovrebbero contenerenitrati, poiché queste sostanze possono danneggiare gravemente il feto. Anche la qualità della salsiccia è importante.

Prendi sul serio questo problema, almeno mentre trasporti il ​​tuo bambino.

Con porzioni moderate e un'adeguata selezione di prodotti, il kvas durante l'inizio della gravidanza sarà molto utile per la futura mamma.

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